Bluthochdruckstudie: Die Antworten von Proband 132 (57 Jahre)

Bluthochdruckstudie:
Die Antworten von Proband 132 (Herr RB, 57 Jahre)

mit Hilfe des Fragebogens http://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html

für eine Studie über die Effektivität und Einhaltung der Maßnahmen
zur Normalisierung des Blutdrucks nach Dr. Johann Georg Schnitzer

1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

Frage

Antwort

Bevor ich damit begann, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, litt ich an Bluthochdruck seit:

12 Jahren und 6 Monaten

Mein durchschnittlicher Blutdruck war, bevor ich begann Medikamente einzunehmen (üblicherweise gemessen nach Ruhe in Millimeter/Quecksilbersäule = mm/Hg; z.B. normaler Blutdruck ist danach 125/85 mm/Hg):

180/110 mm/Hg

Meine Beschwerden waren, bevor ich begann Medikamente einzunehmen, folgende (bitte beschreiben Sie diese mit Ihren Worten):

Kopfschmerzen, energie- und kraftlos, immer schwach und müde

Zuletzt, bevor ich begann, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, nahm ich die folgenden mir verschriebenen Medikamente ein:

Medikament	x mal täglich
Betablocker mit Entwässerer kombiniert	1

Unter dieser Medikation, und bevor ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, war mein Blutdruck (nach Ruhe, in mm/Hg):

130/75 mm/Hg

Meine Beschwerden unter dieser Medikation waren folgende (bitte beschreiben Sie diese mit Ihren eigenen Worten):

Schwindelgefühl, Gleichgewichtsstörungen

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

Ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen vor:

2 Jahren und 6 Monaten

Im Einzelnen begann ich folgendes zu essen:

Antwort

Zum Frühstück Müslis aus keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen:

täglich	manchmal	nie
X

Zum Mittag- und/oder Abendessen verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate:

täglich	manchmal	nie
	X

Angekeimte Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den Salaten:

täglich	manchmal	nie
	X

Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw. nach Jahreszeit):

täglich	manchmal	nie
X

Vollkornbrot und -gebäck aus keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden (z.B. Weizen, Dinkel, Roggen):

täglich	manchmal	nie
X

Im Einzelnen begann ich folgendes zu vermeiden:

Antwort

Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch, Meeresfrüchte:

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Milch und Milchprodukte (Käse, Yoghurt usw.):

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Industriezucker, Auszugsmehle und Produkte welche diese enthalten

völlig	meistens	verzehre ich noch
X

Erhitzte (gekochte) Gemüse (unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln):

völlig	meistens	verzehre ich noch
		X

Gekochtes Obst und Säfte (auch frisch gepresste!):

völlig	meistens	verzehre ich noch
X

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Mein Arzt / meine Ärztin unterstützte mich wie folgt

voll	nicht besonders	überhaupt nicht
	X

Mein Arzt / meine Ärztin äußerte sich dazu wie folgt:

"Ach, Herr B., Sie sind ja gar nicht krank. Sie ernähren sich nur falsch wie alle Anderen Sie werden aber viel Standvermögen brauchen um Ihren Geschmack vom chemieverseuchten Essen umzustellen". Da hat er recht. Deshalb sind meine Zuckerwerte noch nicht so optimal wie der Blutdruck, bei dem nur das Eiweiß (Fleisch und Fisch) wegzulassen ist.

Ich suchte mir einen anderen Arzt / eine andere Ärztin:

Ja	Nein
	X

Wenn die Antwort zuvor "Ja" war - mein neuer Arzt meine neue Ärztin unterstützte mich in dieser neuen Therapie wie folgt:

voll	nicht besonders	überhaupt nicht

Mein neuer Arzt / meine neue Ärztin äußerte sich dazu wie folgt:

Aderlässe

Kleine Blutentnahmen, um die Heilung des Bluthochdrucks (der Hypertonie) zu beschleunigen. Eine Serie von Blutentnahmen besteht aus 6 bis 10 Malen, einmal pro Woche, wobei nur 80 bis 100 Milliliter (= ccm) entnommen werden, nicht mehr. Danach eine Pause von 12 Wochen. Wenn nötig, danach eine nächste Serie.

Ich hatte Aderlässe, um die Heilung meines Bluthochdrucks zu beschleunigen:

Ja	Nein
	X

Wenn die Antwort zuvor "Ja" war - hatte ich im Einzelnen diese Aderlässe:

1. Serie x mal	2. Serie x mal	3. Serie x mal

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

Frage

Antwort

Mein durchschnittlicher Blutdruck unter der geänderten Ernährung (und unter der Aderlassbehandlung, falls diese zur Anwendung kam) in der Folgezeit war (nach Ruhe, in mm/Hg):

nach 4 Wochen
nach 8 Wochen	130/75 mm/Hg
nach 12 Wochen

Die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten stoppte ich wie folgt (wenn sofort abgesetzt, bitte "nach 0 Wochen" eintragen):

Medikament	nach x Wochen
ACE-Hemmer	5

Aus folgendem Grund nehme ich weiterhin (bitte Bezeichnung angeben) ein (bitte schildern falls noch blutdrucksenkende Medikation eingenommen wird):

Die folgenden Veränderungen meiner Gesundheit stellte ich fest, nachdem ich damit begonnen hatte, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen (bitte kurz schildern):

Ich fühlte mich von Tag zu Tag kräftiger und munterer. Nach dem Absetzen des Medikaments auch kein Schwindelgefühl mehr.

5) Wie es mir jetzt geht:

Gegenwärtig pflege ich folgendes zu essen:

Antwort

Zum Frühstück Müslis aus keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen:

täglich	manchmal	nie
X

Zum Mittag- und/oder Abendessen verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate:

täglich	manchmal	nie
	X

Angekeimte Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den Salaten:

täglich	manchmal	nie
	X

Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw. nach Jahreszeit):

täglich	manchmal	nie
X

Vollkornbrot und -gebäck aus keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden (z.B. Weizen, Dinkel, Roggen):

täglich	manchmal	nie
X

Gegenwärtig pflege ich folgendes zu vermeiden:

Antwort

Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch, Meeresfrüchte:

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Milch und Milchprodukte (Käse, Yoghurt usw.):

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Industriezucker, Auszugsmehle und Produkte welche diese enthalten

völlig	meistens	verzehre ich noch
X

Erhitzte (gekochte) Gemüse (unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln):

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Gekochtes Obst und Säfte (auch frisch gepresste!):

völlig	meistens	verzehre ich noch
X

Mein gegenwärtiger durchschnittlicher Blutdruck ist (nach Ruhe, in mm/Hg):

130/75 mm/Hg

Meine Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

Sehr zu empfehlen. Herr R. B. (57)

Anmerkungen zu diesem Bericht:

Dieser Arzt wusste Bescheid, hat aber den Patienten auch nicht gerade besonders ermutigt, seine Ernährung umzustellen.

Dieser, Herr R. B., hat die gegebenen Ernährungsempfehlungen dann zu 75 % befolgt - und das hat schon ausgereicht, seinen Blutdruck ohne Medikation mitten in den Normalbereich zurück zu bringen. Überdies sind alle Beschwerden ausgeheilt, und mehr Kraft und Lebensfreude haben sich entwickelt.

Friedrichshafen, im Jahr 2009 Dr. Johann Georg Schnitzer

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1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Aderlässe

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

5) Wie es mir jetzt geht:

Meine Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

Anmerkungen zu diesem Bericht:

Bluthochdruckstudie:
Die Antworten von Proband 132 (Herr RB, 57 Jahre)