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Bluthochdruckstudie:
Die Antworten von Proband
121 (Herr FR, 67 Jahre)
mit Hilfe des Fragebogens http://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html
für eine Studie über die Effektivität und Einhaltung der
Maßnahmen
zur Normalisierung des Blutdrucks nach Dr. Johann Georg
Schnitzer
1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte
| Frage |
Antwort |
| Bevor ich damit begann, Dr.
Schnitzers Empfehlungen zu folgen, litt ich an Bluthochdruck seit: |
15 Jahren |
| Mein durchschnittlicher Blutdruck
war, bevor ich begann Medikamente einzunehmen (üblicherweise
gemessen nach Ruhe in Millimeter/Quecksilbersäule = mm/Hg; z.B.
normaler Blutdruck ist danach 125/85 mm/Hg): |
168/93 mm/Hg bis
171/92 mm/Hg |
| Meine Beschwerden waren, bevor ich
begann Medikamente einzunehmen, folgende (bitte beschreiben Sie
diese mit Ihren Worten): |
Meine
ernährungsbedingten Erkrankungen (nach Kollath, Bruker, Wendt,
Schnitzer) Arthrose, Arteriosklerose, Hypertonie (behandelt mit
Inhibace 2,5 mg, 15 Jahre lang) und wie nach einem Schlaganfall
(TIA, Sep.2007) festgestellt, auch Hypercholesterinämie ( HDL: 38
LDL: 181) verbunden mit Übergewicht, ca. 173 cm groß, 84 kg schwer
führten mit chronischem Disstress (seit mehr als 15 Jahren
Dauerstrahlen die nahegelegenen Handysender in meinem Zweitwohnsitz
mit Umweltschäden an Bäumen und Tieren ) durch nahegelegene
Handysender (gesamt bis 5000µW/m² Leistungsflussdichte in meinem
Garten, gemessen im Frequenzbereich der Handysender) Anfang
September 2007 zu dem Schlaganfall (TIA, ACMS mit leichtgradiger
Hemiparese re.). Das im Spital gemachte 24 St.RR-Monitoring ergab:
Mittelwert 168/93, akute Periode 171/92, passive Periode 166/95 das
trotz der nachfolgend empfohlenen Therapie. Hämatokrit: 47,6 Vol. %. |
| Zuletzt, bevor ich begann, Dr.
Schnitzers Empfehlungen zu folgen, nahm ich die folgenden mir
verschriebenen Medikamente ein: |
| Medikament |
x mal täglich |
| Amlodipin
10 mg |
1 |
| Inhibace
plus |
1 |
| Throbo Ass |
1 |
| |
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| Unter dieser Medikation, und bevor
ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, war mein
Blutdruck (nach Ruhe, in mm/Hg): |
157/81 mm/Hg bis
163/93 mm/Hg |
| Meine Beschwerden unter dieser
Medikation waren folgende (bitte beschreiben Sie diese mit Ihren
eigenen Worten): |
Die symptomatische
Therapie die im Krankenhaus begann war folgendermaßen empfohlen :
Amlodipin 10 mg 1-0-0, Inhibace plus 1-0-0, Thrombo Ass 0-1-0).
Diese Therapie senkte den Blutdruck RR auf durchschnittlich RR
157/81 (Selbstmessungen) allerdings mit Werten von RR 180/84 nach
kurzem Aufenthalt in meinem von Handysendern belasteten Wohnsitz.
Bei mir ist auch eine genetische Prädisposition zu berücksichtigen,
mein Vater starb im Alter von 80 Jahren an einer Folge von
Schlaganfällen, meine Mutter hatte Hypertonie, Herzinsuffizienz und
starb an Lungenödem.
Nach meinem Spitalsaufenthalt wechselte ich daher den Wohnsitz zu
einem Ort der von Handysendern etwa 1000fach weniger belastet ist (
nur gesamt bis 40µW/m² Leistungsflussdichte, gemessen im
Frequenzbereich der Handysender).
Benommenheit. Da ich mich benommen fühlte und die „Nebenwirkungen“
der Pillen vermeiden wollte, suchte ich nach Alternativen. Ein
Bekannter machte mich auf die Bücher von Dr. Schnitzer aufmerksam.
Ich begann mit Internetrecherchen und kaufte die Bücher von
Schnitzer, Wendt und Petri, Koerber, Männle und Leitzmann um mich
weiter zu informieren. Eine Getreidemühle hatte ich schon seit 1987
aber leider nur anfangs benützt. Das Handbuch der
Haushaltsgetreidemühlen (3.Auflage 1984) mit u.a. Beiträgen von
Bruker und Schnitzer hatte ich damals auch gekauft aber leider nur
überflogen. Daher war die Ernährungsumstellung auf eine
hauptsächlich vegane Rohkost nicht allzu schwer.
Am 15.Jänner 2008 begann ich mit der von Dr. Schnitzer empfohlenen
Ernährung und setzte alle Medikamente ab. |
2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen
|
Ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu
folgen vor: |
3 Monaten
|
| Im Einzelnen begann ich folgendes
zu essen: |
Antwort |
| Zum Frühstück Müslis aus
keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten
Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen: |
|
| Zum Mittag- und/oder Abendessen
verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate: |
|
| Angekeimte Hülsenfrüchte
(Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den
Salaten: |
|
| Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw.
nach Jahreszeit): |
|
| Vollkornbrot und -gebäck aus
keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden
(z.B. Weizen, Dinkel, Roggen): |
|
| Im Einzelnen begann ich folgendes
zu vermeiden: |
Antwort |
| Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch,
Meeresfrüchte: |
| völlig |
meistens |
verzehre ich noch |
| X |
|
|
|
| Milch und Milchprodukte (Käse,
Yoghurt usw.): |
| völlig |
meistens |
verzehre ich noch |
| X |
|
|
|
| Industriezucker, Auszugsmehle und
Produkte welche diese enthalten |
| völlig |
meistens |
verzehre ich noch |
| X |
|
|
|
| Erhitzte (gekochte) Gemüse
(unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln): |
| völlig |
meistens |
verzehre ich noch |
| X |
|
|
|
| Gekochtes Obst und Säfte (auch
frisch gepresste!): |
| völlig |
meistens |
verzehre ich noch |
| X |
|
|
|
3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:
| Mein Arzt / meine Ärztin
unterstützte mich wie folgt |
| voll |
nicht besonders |
überhaupt nicht |
| |
|
X |
|
| Mein Arzt / meine Ärztin äußerte
sich dazu wie folgt: |
|
| Ich suchte mir einen anderen Arzt /
eine andere Ärztin: |
|
| Wenn die Antwort zuvor "Ja"
war - mein neuer Arzt meine neue Ärztin unterstützte mich in
dieser neuen Therapie wie folgt: |
| voll |
nicht besonders |
überhaupt nicht |
| |
|
|
|
| Mein neuer Arzt / meine neue Ärztin
äußerte sich dazu wie folgt: |
|
Aderlässe
Kleine Blutentnahmen, um die Heilung des Bluthochdrucks (der
Hypertonie) zu beschleunigen. Eine Serie von Blutentnahmen besteht aus 6
bis 10 Malen, einmal pro Woche, wobei nur 80 bis 100 Milliliter (= ccm)
entnommen werden, nicht mehr. Danach eine Pause von 12 Wochen. Wenn
nötig, danach eine nächste Serie.
| Ich hatte Aderlässe, um die Heilung
meines Bluthochdrucks zu beschleunigen: |
|
| Wenn die Antwort zuvor "Ja"
war - hatte ich im Einzelnen diese Aderlässe: |
| 1. Serie x mal |
2. Serie x mal |
3. Serie x mal |
| |
|
|
|
4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner
Gesundheit
| Frage |
Antwort |
| Mein durchschnittlicher Blutdruck
unter der geänderten Ernährung (und unter der
Aderlassbehandlung, falls diese zur Anwendung kam) in der
Folgezeit war (nach Ruhe, in mm/Hg): |
| nach 4 Wochen |
158/91
mm/Hg |
| nach 8 Wochen |
163/87
mm/Hg |
| nach 12 Wochen |
156/85
mm/Hg |
|
| Die Einnahme von blutdrucksenkenden
Medikamenten stoppte ich wie folgt (wenn sofort abgesetzt, bitte
"nach 0 Wochen" eintragen): |
| Medikament |
nach x Wochen |
| Amlodipin
10 mg |
0 |
| Inhibace
plus |
0 |
| Throbo Ass |
0 |
| |
|
| |
|
|
| Aus
folgendem Grund nehme ich weiterhin (bitte Bezeichnung angeben)
ein (bitte schildern falls noch blutdrucksenkende Medikation
eingenommen wird): |
|
| Die folgenden Veränderungen meiner
Gesundheit stellte ich fest, nachdem ich damit begonnen hatte, Dr.
Schnitzers Empfehlungen zu folgen (bitte kurz schildern): |
Es trat nach drei
Monaten ein Gewichtsverlust auf 73 kg ( der systolische Blutdruck
wird pro kg Gewichtsreduktion um etwa 2 mm/Hg gesenkt) ein. Die
Hemiparese und meine Benommenheit verschwanden.
Da in der fünften Woche ein Zahngangrän im Frontzahnbereich (22)
akut wurde, kam es durch diese lokale Entzündung (Herd) zu einem
Blutdruckanstieg auf RR von durchschnittlich 178/92, der nach der
elften Woche auf RR 158/86 fiel.
In der elften Woche begann ich das Nahrungsergänzungspräparat
Hypertosan einzunehmen, machte eine Kur mit Knoblauch (TCM),
Misteltee (Phytotherapie), Lavendelöl und Zitronenöl (Aromatherapie)
zusätzlich zu den Ernährungsempfehlungen.
Der Blutdruck betrug nach drei Monaten durchschnittlich RR 156/85. |
5) Wie es mir jetzt geht:
| Gegenwärtig pflege ich folgendes
zu essen: |
Antwort |
| Zum Frühstück Müslis aus
keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten
Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen: |
|
| Zum Mittag- und/oder Abendessen
verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate: |
|
| Angekeimte Hülsenfrüchte
(Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den
Salaten: |
|
| Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw.
nach Jahreszeit): |
|
| Vollkornbrot und -gebäck aus
keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden
(z.B. Weizen, Dinkel, Roggen): |
|
| Gegenwärtig pflege ich folgendes
zu vermeiden: |
Antwort |
| Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch,
Meeresfrüchte: |
| völlig |
meistens |
verzehre ich noch |
| X |
|
|
|
| Milch und Milchprodukte (Käse,
Yoghurt usw.): |
| völlig |
meistens |
verzehre ich noch |
| X |
|
|
|
| Industriezucker, Auszugsmehle und
Produkte welche diese enthalten |
| völlig |
meistens |
verzehre ich noch |
| X |
|
|
|
| Erhitzte (gekochte) Gemüse
(unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln): |
| völlig |
meistens |
verzehre ich noch |
| X |
|
|
|
| Gekochtes Obst und Säfte (auch
frisch gepresste!): |
| völlig |
meistens |
verzehre ich noch |
| X |
|
|
|
| Mein gegenwärtiger
durchschnittlicher Blutdruck ist (nach Ruhe, in mm/Hg): |
156/85 mm/Hg |
Meine Erfahrungen mit dieser Veränderung in
meinem Leben:
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Mein Übergewicht normalisierte sich. Die
Hemiparese und meine Benommenheit verschwanden. Herr F. R. (67)
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