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1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

Ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen vor:

28 Jahren und 5 Monaten (im Jahr 1981)

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Aderlässe

Kleine Blutentnahmen, um die Heilung des Bluthochdrucks (der Hypertonie) zu beschleunigen. Eine Serie von Blutentnahmen besteht aus 6 bis 10 Malen, einmal pro Woche, wobei nur 80 bis 100 Milliliter (= ccm) entnommen werden, nicht mehr. Danach eine Pause von 12 Wochen. Wenn nötig, danach eine nächste Serie.

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

5) Wie es mir jetzt geht:

Meine Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

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Anmerkungen zu diesem Bericht:

Ihr Jüngeren, lasst Euch nicht von der Gelassenheit verführen, mit welcher dieser ältere Herr seine Ernährung handhabt und dabei einen gesunden Blutdruck und Kreislauf hat wie viele Junge nicht. Er kann es sich noch leisten - Ihr nicht mehr!

Er wurde von seiner Mutter ausgetragen und geboren in einer Zeit, da es alles Erforderliche zu einer natürlichen und gesunden Lebensweise gab, die auch propagiert wurde und die Jedermann sich leisten konnte. Er wuchs zu einem Jungen heran während des Zweiten Weltkrieges, als Ungesundes wegrationalisiert wurde und die Bevölkerung sich vor allem auf der Grundlage von Kartoffeln, Vollkornbrot, Gemüsen und Salaten ernährte, machte danach 4 knappe Jahre durch und war ein 10 Jahre alter gesunder Junge (Zivilisationskrankheiten hatten bei dieser natürlichen und teils knappen Kost keine Chance), als 1949 die Währungsreform und mit dieser eine drastische Ernährungswende hin zu denaturierter und teils artfremder Ernährung und mit dieser die "Fresswelle" kam.

Damit hatte er eine solide, gesunde Konstitution mitbekommen, die später nicht einmal durch dilettantische Behandlungsversuche unwissender "Mediziner" ruiniert wurde. Den später Geborenen geht eine solche Konstitution um so mehr ab, je später sie geboren wurden. Man weiß heute, dass eine gesunde Konstitution etwa 3 Generationen Zivilisationsernährung braucht, um - ähnlich wie ein großes Vermögen - ganz "durchgebracht" (völlig zerstört, vernichtet) zu werden. Wenn der Großvater noch äußerlich unbeschadet allerhand ungesunden Gewohnheiten frönen konnte, können sich die heutigen Jungen, dritte oder vierte Generation nach dem Zweiten Weltkrieg, nur noch wenige Fehler leisten, wenn sie nicht chronisch krank werden wollen.

Seine Schlussbemerkungen wiegen für Euch Jüngere um so mehr. Wenn Ihr dann aus Eurer Gesundheit das Bestmögliche gemacht und Eure Energie und Kreativität zurück gewonnen habt, könnt Ihr Euch auch freier entscheiden, was Ihr damit anfangen wollt: Entweder auswandern - oder hier bleiben und wieder etwas mehr Ordnung, Schwung, Zuversicht und Nachwuchs in den eigenen angestammten "Laden" zu bringen.

Friedrichshafen, im Jahr 2009  Dr. Johann Georg Schnitzer