Bluthochdruckstudie: Die Antworten von Probandin 57 (58 Jahre)

Bluthochdruckstudie:
Die Antworten von Probandin 57 (Frau UH, 58 Jahre) mit Hilfe des Fragebogens http://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html

für eine Studie über die Effektivität und Einhaltung der Maßnahmen
zur Normalisierung des Blutdrucks nach Dr. Johann Georg Schnitzer

1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

Frage

Antwort

Bevor ich damit begann, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, litt ich an Bluthochdruck seit:

13 Jahren

Mein durchschnittlicher Blutdruck war, bevor ich begann Medikamente einzunehmen (üblicherweise gemessen nach Ruhe in Millimeter/Quecksilbersäule = mm/Hg; z.B. normaler Blutdruck ist danach 125/85 mm/Hg):

160/100

Meine Beschwerden waren, bevor ich begann Medikamente einzunehmen, folgende (bitte beschreiben Sie diese mit Ihren Worten):

Die Blutdruckwerte traten nur gelegentlich auf, meistens bei psychischem Stress. Mittel habe ich nur ganz wenig und zeitweise genommen, habe sie immer wieder abgesetzt.

Zuletzt, bevor ich begann, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, nahm ich die folgenden mir verschriebenen Medikamente ein:

Medikament	x mal täglich

Unter dieser Medikation, und bevor ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, war mein Blutdruck (nach Ruhe, in mm/Hg):

Meine Beschwerden unter dieser Medikation waren folgende (bitte beschreiben Sie diese mit Ihren eigenen Worten):

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

Ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen vor:

1 Jahr und 6 Monaten

Im Einzelnen begann ich folgendes zu essen:

Antwort

Zum Frühstück Müslis aus keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen:

täglich	manchmal	nie
X

Zum Mittag- und/oder Abendessen verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate:

täglich	manchmal	nie
X

Angekeimte Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den Salaten:

täglich	manchmal	nie
		X

Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw. nach Jahreszeit):

täglich	manchmal	nie
X

Vollkornbrot und -gebäck aus keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden (z.B. Weizen, Dinkel, Roggen):

täglich	manchmal	nie
X

Im Einzelnen begann ich folgendes zu vermeiden:

Antwort

Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch, Meeresfrüchte:

völlig	meistens	verzehre ich noch
		X

Milch und Milchprodukte (Käse, Yoghurt usw.):

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Industriezucker, Auszugsmehle und Produkte welche diese enthalten

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Erhitzte (gekochte) Gemüse (unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln):

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Gekochtes Obst und Säfte (auch frisch gepresste!):

völlig	meistens	verzehre ich noch
X

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Mein Arzt / meine Ärztin unterstützte mich wie folgt

voll	nicht besonders	überhaupt nicht
		X

Mein Arzt / meine Ärztin äußerte sich dazu wie folgt:

Habe meinen Arzt nicht darüber informiert.

Ich suchte mir einen anderen Arzt / eine andere Ärztin:

Ja	Nein
X

Wenn die Antwort zuvor "Ja" war - mein neuer Arzt meine neue Ärztin unterstützte mich in dieser neuen Therapie wie folgt:

voll	nicht besonders	überhaupt nicht
X

Mein neuer Arzt / meine neue Ärztin äußerte sich dazu wie folgt:

Er ist auch der Meinung, dass ich keine Medikamente brauche; die Methode als solche ist ihm allerdings nicht bekannt.

Aderlässe

Kleine Blutentnahmen, um die Heilung des Bluthochdrucks (der Hypertonie) zu beschleunigen. Eine Serie von Blutentnahmen besteht aus 6 bis 10 Malen, einmal pro Woche, wobei nur 80 bis 100 Milliliter (= ccm) entnommen werden, nicht mehr. Danach eine Pause von 12 Wochen. Wenn nötig, danach eine nächste Serie.

Ich hatte Aderlässe, um die Heilung meines Bluthochdrucks zu beschleunigen:

Ja	Nein
	X

Wenn die Antwort zuvor "Ja" war - hatte ich im Einzelnen diese Aderlässe:

1. Serie x mal	2. Serie x mal	3. Serie x mal

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

Frage

Antwort

Mein durchschnittlicher Blutdruck unter der geänderten Ernährung (und unter der Aderlassbehandlung, falls diese zur Anwendung kam) in der Folgezeit war (nach Ruhe, in mm/Hg):

nach 4 Wochen	145/90
nach 8 Wochen	135/83
nach 12 Wochen	125/77

Die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten stoppte ich wie folgt (wenn sofort abgesetzt, bitte "nach 0 Wochen" eintragen):

Medikament	nach x Wochen

Die folgenden Veränderungen meiner Gesundheit stellte ich fest, nachdem ich damit begonnen hatte, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen (bitte kurz schildern):

Der Blutdruck steigt noch immer gelegentlich an bei seelischer Erregung, aber nicht höher als 150/90, sinkt sofort wieder nach Beruhigung, abends sogar auf 116/67 mm/Hg.

5) Wie es mir jetzt geht:

Gegenwärtig pflege ich folgendes zu essen:

Antwort

Zum Frühstück Müslis aus keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen:

täglich	manchmal	nie
X

Zum Mittag- und/oder Abendessen verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate:

täglich	manchmal	nie
X

Angekeimte Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den Salaten:

täglich	manchmal	nie
		X

Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw. nach Jahreszeit):

täglich	manchmal	nie
X

Vollkornbrot und -gebäck aus keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden (z.B. Weizen, Dinkel, Roggen):

täglich	manchmal	nie
X

Gegenwärtig pflege ich folgendes zu vermeiden:

Antwort

Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch, Meeresfrüchte:

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Milch und Milchprodukte (Käse, Yoghurt usw.):

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Industriezucker, Auszugsmehle und Produkte welche diese enthalten

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Erhitzte (gekochte) Gemüse (unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln):

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Gekochtes Obst und Säfte (auch frisch gepresste!):

völlig	meistens	verzehre ich noch
X

Mein gegenwärtiger durchschnittlicher Blutdruck ist (nach Ruhe, in mm/Hg):

125/75

Meine Anmerkungen zu den Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

Ich bin fest davon überzeugt, dass diese Ernährungsweise, verbunden mit 2-3 x wöchentlich Ausdauersport, diese Veränderung bewirkt hat. Bei Bedarf werde ich mich noch genauer an die Empfehlungen halten. Frau U. H. (58), 24.10.2004.

Anmerkungen zu diesem Bericht von Frau U. H.:

Die Psyche hat durchaus Einfluss – falsche Ernährung jedoch vorausgesetzt. Bei überwiegend natürlicher, artgerechter Ernährung befindet sich der Organismus so weit im Gesundheitsbereich, dass allein dadurch schon eine höhere Stresstoleranz besteht, und außerdem Stress noch nicht ausreicht, länger als ein paar Minuten höheren Blutdruck zu erzeugen.

   Der zweite Arzt dieser Patientin war zwar „vernünftig“, kannte die Methode aber nicht und war offenbar auch nicht an dieser interessiert.

   „2-3 x wöchentlich Ausdauersport“ ist eine sehr wirksame zusätzliche Maßnahme, wenn die Ernährung selbst artgerecht und natürlich ist.

   „Bei Bedarf werde ich mich noch genauer an die Empfehlungen halten“ bedeutet, dass die Patientin schon zufrieden ist, die Null-Linie zwischen Krankheit und Gesundheit zur Gesundheit hin überschritten zu haben, und nur noch mehr für ihre Gesundheit tun will, wenn „Bedarf“ auftritt (wenn der Blutdruck wieder steigen sollte).
   Ich empfehle allerdings, schon gleich die Grundlagen konstitutioneller Gesundheit vollständiger zu gestalten, um weit im Gesundheitsbereich zu leben. Dann wird man nicht gleich von geringfügigen Einflüssen unter die Null-Linie in den Krankheitsbereich abgedrängt.
Friedrichshafen, im Jahr 2005 Dr. Johann Georg Schnitzer

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für eine Studie über die Effektivität und Einhaltung der Maßnahmen
zur Normalisierung des Blutdrucks nach Dr. Johann Georg Schnitzer

1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Aderlässe

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

5) Wie es mir jetzt geht:

Meine Anmerkungen zu den Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

Anmerkungen zu diesem Bericht von Frau U. H.:

Bluthochdruckstudie:Die Antworten von Probandin 57 (Frau UH, 58 Jahre) mit Hilfe des Fragebogens http://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html

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1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Aderlässe

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

5) Wie es mir jetzt geht:

Meine Anmerkungen zu den Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

Anmerkungen zu diesem Bericht von Frau U. H.:

Bluthochdruckstudie:
Die Antworten von Probandin 57 (Frau UH, 58 Jahre) mit Hilfe des Fragebogens http://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html

für eine Studie über die Effektivität und Einhaltung der Maßnahmen
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