Bluthochdruckstudie: Die Antworten von Probandin 29 (68 Jahre)

Bluthochdruckstudie:
Die Antworten von Probandin 29 (Frau CG, 68 Jahre) mit Hilfe des Fragebogens http://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html

für eine Studie über die Effektivität und Einhaltung der Maßnahmen
zur Normalisierung des Blutdrucks nach Dr. Johann Georg Schnitzer

1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

Frage

Antwort

Bevor ich damit begann, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, litt ich an Bluthochdruck seit:

3 Jahren

Mein durchschnittlicher Blutdruck war, bevor ich begann Medikamente einzunehmen (üblicherweise gemessen nach Ruhe in Millimeter/Quecksilbersäule = mm/Hg; z.B. normaler Blutdruck ist danach 125/85 mm/Hg):

170/100

Meine Beschwerden waren, bevor ich begann Medikamente einzunehmen, folgende (bitte beschreiben Sie diese mit Ihren Worten):

Ich hatte außer Müdigkeit keine Beschwerden.

Zuletzt, bevor ich begann, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, nahm ich die folgenden mir verschriebenen Medikamente ein:

Medikament	x mal täglich

Unter dieser Medikation, und bevor ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, war mein Blutdruck (nach Ruhe, in mm/Hg):

Ich hatte keine Mittel eingenommen.

Meine Beschwerden unter dieser Medikation waren folgende (bitte beschreiben Sie diese mit Ihren eigenen Worten):

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

Ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen vor:

4 Monaten

Im Einzelnen begann ich folgendes zu essen:

Antwort

Zum Frühstück Müslis aus keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen:

täglich	manchmal	nie
X

Zum Mittag- und/oder Abendessen verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate:

täglich	manchmal	nie
X

Angekeimte Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den Salaten:

täglich	manchmal	nie
	X

Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw. nach Jahreszeit):

täglich	manchmal	nie
X

Vollkornbrot und -gebäck aus keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden (z.B. Weizen, Dinkel, Roggen):

täglich	manchmal	nie
	X

Im Einzelnen begann ich folgendes zu vermeiden:

Antwort

Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch, Meeresfrüchte:

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Milch und Milchprodukte (Käse, Yoghurt usw.):

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Industriezucker, Auszugsmehle und Produkte welche diese enthalten

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Erhitzte (gekochte) Gemüse (unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln):

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Gekochtes Obst und Säfte (auch frisch gepresste!):

völlig	meistens	verzehre ich noch
		X

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Mein Arzt / meine Ärztin unterstützte mich wie folgt

voll	nicht besonders	überhaupt nicht
X

Mein Arzt / meine Ärztin äußerte sich dazu wie folgt:

Sie hatte Bedenken gegen volle Rohkost

Ich suchte mir einen anderen Arzt / eine andere Ärztin:

Ja	Nein
	X

Wenn die Antwort zuvor "Ja" war - mein neuer Arzt meine neue Ärztin unterstützte mich in dieser neuen Therapie wie folgt:

voll	nicht besonders	überhaupt nicht

Mein neuer Arzt / meine neue Ärztin äußerte sich dazu wie folgt:

Aderlässe

Kleine Blutentnahmen, um die Heilung des Bluthochdrucks (der Hypertonie) zu beschleunigen. Eine Serie von Blutentnahmen besteht aus 6 bis 10 Malen, einmal pro Woche, wobei nur 80 bis 100 Milliliter (= ccm) entnommen werden, nicht mehr. Danach eine Pause von 12 Wochen. Wenn nötig, danach eine nächste Serie.

Ich hatte Aderlässe, um die Heilung meines Bluthochdrucks zu beschleunigen:

Ja	Nein
	X

Wenn die Antwort zuvor "Ja" war - hatte ich im Einzelnen diese Aderlässe:

1. Serie x mal	2. Serie x mal	3. Serie x mal

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

Frage

Antwort

Mein durchschnittlicher Blutdruck unter der geänderten Ernährung (und unter der Aderlassbehandlung, falls diese zur Anwendung kam) in der Folgezeit war (nach Ruhe, in mm/Hg):

nach 4 Wochen	150/95
nach 8 Wochen	130/85
nach 12 Wochen	130/85

Die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten stoppte ich wie folgt (wenn sofort abgesetzt, bitte "nach 0 Wochen" eintragen):

Medikament	nach x Wochen

Die folgenden Veränderungen meiner Gesundheit stellte ich fest, nachdem ich damit begonnen hatte, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen (bitte kurz schildern):

Mein Gesundheitszustand ist inzwischen bestens, und ich danke Ihnen von Herzen für die Information. Ich spüre, wenn ich nicht konsequent mit meiner Ernährung bin, dass mein Körper sofort negativ reagiert.

5) Wie es mir jetzt geht:

Gegenwärtig pflege ich folgendes zu essen:

Antwort

Zum Frühstück Müslis aus keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen:

täglich	manchmal	nie
X

Zum Mittag- und/oder Abendessen verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate:

täglich	manchmal	nie
X

Angekeimte Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den Salaten:

täglich	manchmal	nie
	X

Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw. nach Jahreszeit):

täglich	manchmal	nie
	X

Vollkornbrot und -gebäck aus keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden (z.B. Weizen, Dinkel, Roggen):

täglich	manchmal	nie
X

Gegenwärtig pflege ich folgendes zu vermeiden:

Antwort

Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch, Meeresfrüchte:

völlig	meistens	verzehre ich noch
X

Milch und Milchprodukte (Käse, Yoghurt usw.):

völlig	meistens	verzehre ich noch
X

Industriezucker, Auszugsmehle und Produkte welche diese enthalten

völlig	meistens	verzehre ich noch
		X

Erhitzte (gekochte) Gemüse (unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln):

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Gekochtes Obst und Säfte (auch frisch gepresste!):

völlig	meistens	verzehre ich noch
X

Mein gegenwärtiger durchschnittlicher Blutdruck ist (nach Ruhe, in mm/Hg):

125/85

Meine Anmerkungen zu den Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

Mein Leben hat sich sehr beruhigt, ich gehe mehr nach innen und es geht mir täglich besser. Nicht dass es mir zuvor schlecht ging, aber mein Leben war hektischer und stressiger. Ich folge der Rohkost noch nicht vollständig, da ich sehr von Ayurveda beeinflusst bin esse ich immer noch Reis und leider schaffe ich es noch nicht ganz von Schokolade wegzukommen, besonders abends vor dem Schlafengehen. Ich glaube man sollte sich am Anfang nicht allzusehr vergewaltigen in Bezug auf die Diät, da ja auch die Psyche und der Geist in Harmonie sein müssen, um ein gesundes Leben zu führen. Ich habe Ihre Bücher schon sehr oft weiterempfohlen und werde das auch weiterhin tun. Frau C. G. (68), 22.04.2004.

Anmerkungen zu diesem Bericht:

Wer seinen Körper nicht mit Medikamenten "vergewaltigt" hat, um einen vom Körper mit gutem Grund erhöhten Blutdruck "herunter zu zwingen", erzielt offenbar auch leichter eine Normalisierung (nicht nur des Blutdrucks, sondern auch der Psyche), selbst wenn die möglichen Maßnahmen nur teilweise angewendet werden.

Schokolade, und das auch noch vor dem Zubettgehen, ist allerdings ein direkter Zerstörungsangriff auf die Zähne.

Die "Bedenken gegen volle Rohkost" der Ärztin beruhen auf einer Wissenslücke; es waren die zu diesem Zeitpunkt noch konsumierten isolierten Kohlenhydrate (Industriezucker und Auszugsmehle) und Säfte, welche die Unverträglichkeit voller Rohkost verursacht haben (eine Erkenntnis von Dr. M. O. Bruker). Diese sind auch der Grund für die noch relativ labile Gesundheitslage ("... dass mein Körper sofort negativ reagiert") zu diesem Zeitpunkt.

Nichts gegen Reis: Reis hat durchaus die guten Wirkungen des vollen Korns, wenn er als Vollreis verwendet wird. Bei meiner von 1985 bis 1987 in Sri Lanka durchgeführten Lepra-Studie verwendeten wir für die Müslis geschroteten Vollreis (Weizen wäre in dem feuchtwarmen Klima nicht lagerfähig), der über Nacht in etwas Wasser eingeweicht wurde; die übrige Kost bestand aus angekeimten Hülsenfrüchten und Blatt- und Wurzelgemüsesalaten, alles roh verzehrt. Die Lepra-typischen brennenden Schmerzen waren nach 4 Wochen verschwunden, und nach 10 Wochen waren teils handtellergroße Lepra-Geschwüre vollständig abgeheilt, zunächst mit rosafarbener neuer Haut; in weiteren Wochen nahm diese dann auch die natürliche hellbraune Hautfarbe wieder an.

Friedrichshafen, im Jahr 2005 Dr. Johann Georg Schnitzer

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zur Normalisierung des Blutdrucks nach Dr. Johann Georg Schnitzer

1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Aderlässe

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

5) Wie es mir jetzt geht:

Meine Anmerkungen zu den Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

Anmerkungen zu diesem Bericht:

Bluthochdruckstudie:Die Antworten von Probandin 29 (Frau CG, 68 Jahre) mit Hilfe des Fragebogens http://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html

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1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Aderlässe

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

5) Wie es mir jetzt geht:

Meine Anmerkungen zu den Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

Anmerkungen zu diesem Bericht:

Bluthochdruckstudie:
Die Antworten von Probandin 29 (Frau CG, 68 Jahre) mit Hilfe des Fragebogens http://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html

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