Bluthochdruckstudie: Die Antworten von Proband 71 (65 Jahre)

Bluthochdruckstudie:
Die Antworten von Proband 71 (Herr GC, 65 Jahre) mit Hilfe des Fragebogens http://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html

für eine Studie über die Effektivität und Einhaltung der Maßnahmen
zur Normalisierung des Blutdrucks nach Dr. Johann Georg Schnitzer

1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

Frage

Antwort

Bevor ich damit begann, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, litt ich an Bluthochdruck seit:

2 Jahren

Mein durchschnittlicher Blutdruck war, bevor ich begann Medikamente einzunehmen (üblicherweise gemessen nach Ruhe in Millimeter/Quecksilbersäule = mm/Hg; z.B. normaler Blutdruck ist danach 125/85 mm/Hg):

160/105

Meine Beschwerden waren, bevor ich begann Medikamente einzunehmen, folgende (bitte beschreiben Sie diese mit Ihren Worten):

Beschwerden hatte ich eigentlich nicht. Nur bei Belastung ging der Blutdruck noch höher.

Zuletzt, bevor ich begann, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, nahm ich die folgenden mir verschriebenen Medikamente ein:

Medikament	x mal täglich
Diovan	3

Unter dieser Medikation, und bevor ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, war mein Blutdruck (nach Ruhe, in mm/Hg):

130/90

Meine Beschwerden unter dieser Medikation waren folgende (bitte beschreiben Sie diese mit Ihren eigenen Worten):

Beschwerden hatte ich eigentlich nie.

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

Ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen vor:

2 Jahren

Im Einzelnen begann ich folgendes zu essen:

Antwort

Zum Frühstück Müslis aus keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen:

täglich	manchmal	nie
X

Zum Mittag- und/oder Abendessen verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate:

täglich	manchmal	nie
X

Angekeimte Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den Salaten:

täglich	manchmal	nie
	X

Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw. nach Jahreszeit):

täglich	manchmal	nie
X

Vollkornbrot und -gebäck aus keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden (z.B. Weizen, Dinkel, Roggen):

täglich	manchmal	nie
X

Im Einzelnen begann ich folgendes zu vermeiden:

Antwort

Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch, Meeresfrüchte:

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Milch und Milchprodukte (Käse, Yoghurt usw.):

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Industriezucker, Auszugsmehle und Produkte welche diese enthalten

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Erhitzte (gekochte) Gemüse (unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln):

völlig	meistens	verzehre ich noch
		X

Gekochtes Obst und Säfte (auch frisch gepresste!):

völlig	meistens	verzehre ich noch
		X

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Mein Arzt / meine Ärztin unterstützte mich wie folgt

voll	nicht besonders	überhaupt nicht
		X

Mein Arzt / meine Ärztin äußerte sich dazu wie folgt:

Ich besuche keinen Arzt mehr.

Ich suchte mir einen anderen Arzt / eine andere Ärztin:

Ja	Nein

Wenn die Antwort zuvor "Ja" war - mein neuer Arzt meine neue Ärztin unterstützte mich in dieser neuen Therapie wie folgt:

voll	nicht besonders	überhaupt nicht

Mein neuer Arzt / meine neue Ärztin äußerte sich dazu wie folgt:

Aderlässe

Kleine Blutentnahmen, um die Heilung des Bluthochdrucks (der Hypertonie) zu beschleunigen. Eine Serie von Blutentnahmen besteht aus 6 bis 10 Malen, einmal pro Woche, wobei nur 80 bis 100 Milliliter (= ccm) entnommen werden, nicht mehr. Danach eine Pause von 12 Wochen. Wenn nötig, danach eine nächste Serie.

Ich hatte Aderlässe, um die Heilung meines Bluthochdrucks zu beschleunigen:

Ja	Nein
	X

Wenn die Antwort zuvor "Ja" war - hatte ich im Einzelnen diese Aderlässe:

1. Serie x mal	2. Serie x mal	3. Serie x mal

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

Frage

Antwort

Mein durchschnittlicher Blutdruck unter der geänderten Ernährung (und unter der Aderlassbehandlung, falls diese zur Anwendung kam) in der Folgezeit war (nach Ruhe, in mm/Hg):

nach 4 Wochen	150/95
nach 8 Wochen	145/90
nach 12 Wochen	140/90

Die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten stoppte ich wie folgt (wenn sofort abgesetzt, bitte "nach 0 Wochen" eintragen):

Medikament	nach x Wochen
Diovan	0

Die folgenden Veränderungen meiner Gesundheit stellte ich fest, nachdem ich damit begonnen hatte, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen (bitte kurz schildern):

Ich bin ruhiger geworden. Mein Schlaf ist auch ruhiger und regelmäßig geworden, das heißt ich schlafe fast jede Nacht 7 1/2 bis 8 Stunden.

5) Wie es mir jetzt geht:

Gegenwärtig pflege ich folgendes zu essen:

Antwort

Zum Frühstück Müslis aus keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen:

täglich	manchmal	nie
X

Zum Mittag- und/oder Abendessen verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate:

täglich	manchmal	nie
	X

Angekeimte Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den Salaten:

täglich	manchmal	nie
	X

Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw. nach Jahreszeit):

täglich	manchmal	nie
X

Vollkornbrot und -gebäck aus keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden (z.B. Weizen, Dinkel, Roggen):

täglich	manchmal	nie
X

Gegenwärtig pflege ich folgendes zu vermeiden:

Antwort

Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch, Meeresfrüchte:

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Milch und Milchprodukte (Käse, Yoghurt usw.):

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Industriezucker, Auszugsmehle und Produkte welche diese enthalten

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Erhitzte (gekochte) Gemüse (unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln):

völlig	meistens	verzehre ich noch
	X

Gekochtes Obst und Säfte (auch frisch gepresste!):

völlig	meistens	verzehre ich noch
		X

Mein gegenwärtiger durchschnittlicher Blutdruck ist (nach Ruhe, in mm/Hg):

130/80

Meine Anmerkungen zu den Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

Ich lebe sehr ausgeglichen und ruhig. Obwohl im Rentenalter, arbeite ich noch täglich als Selbständiger ohne besondere Belastung für meinen Körper. Meine Zähne sind noch zu 100 % vollständig. Mir wurde noch nie ein Zahn gezogen. Herr G. C. (65), 18.11.2004.

Anmerkungen zu diesem Bericht von Herrn G. C.:

Bei sofortigem Absetzen der „blutdrucksenkenden“ Medikation und mit nur 60 % Anwendung der Ernährungsempfehlungen hatte dieser Patient nach 12 Wochen die gleichen Blutdruckwerte erreicht wie vorher mit den Pillen: Gerade mal die Obergrenze normaler Werte. Als er dann noch die gekochten Gemüse reduzierte, war auch 2 Jahre später noch der Blutdruck mit 130/80 mm/Hg ebenso normal geworden wie die Gesundheit.

Friedrichshafen, im Jahr 2005 Dr. Johann Georg Schnitzer

Eingangsseite der Site English entry of the Site	Deutsche Einführung	Seite vorher Previous page	Nächste Seite Next page	Mail an Dr. Schnitzer
Gesundheits-Suchmaschine und Link-Liste aller Seiten Health Searchengine	English Introduction	Thema vorher (D) Previous topic (E)	Nächstes Thema (D) Next topic (E)	Bücher bestellen English book order page

Bluthochdruckstudie:
Die Antworten von Proband 71 (Herr GC, 65 Jahre) mit Hilfe des Fragebogens http://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html

für eine Studie über die Effektivität und Einhaltung der Maßnahmen
zur Normalisierung des Blutdrucks nach Dr. Johann Georg Schnitzer

1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Aderlässe

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

5) Wie es mir jetzt geht:

Meine Anmerkungen zu den Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

Anmerkungen zu diesem Bericht von Herrn G. C.:

Bluthochdruckstudie:Die Antworten von Proband 71 (Herr GC, 65 Jahre) mit Hilfe des Fragebogens http://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html

für eine Studie über die Effektivität und Einhaltung der Maßnahmenzur Normalisierung des Blutdrucks nach Dr. Johann Georg Schnitzer

1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Aderlässe

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

5) Wie es mir jetzt geht:

Meine Anmerkungen zu den Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

Anmerkungen zu diesem Bericht von Herrn G. C.:

Bluthochdruckstudie:
Die Antworten von Proband 71 (Herr GC, 65 Jahre) mit Hilfe des Fragebogens http://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html

für eine Studie über die Effektivität und Einhaltung der Maßnahmen
zur Normalisierung des Blutdrucks nach Dr. Johann Georg Schnitzer